好習慣列表

讓工作更順利的七種習慣 · 1. 想好「備案」 · 2. 頭腦的「深夜」任務 · 3. 優先處理「最大的石頭」 · 4. 包容「爛點子」的出現 · 5. 培養「反對者」 · 6. 定期調整策略 · 7. 以不 ...

1. 注意身體：多運動，作息規律； · 2. 遇事少抱怨，多實幹； · 3. 保持情緒穩定，每日自省； · 4. 管理好時間，卸載娛樂軟件； · 5. 列待辦事項清單：當日事，當日完； · 6. 記 ...

2023年1月8日 — 【B.生活】 · 降低垃圾食物的攝取頻率，慢慢吃得健康。 · 買能看見刻度的水瓶，一天喝2000 CC以上的水。 · 不用追求早睡早起，但嘗試養成規律的作息。

2022年1月5日 — 原子習慣| 菈喜把近年來，我正在實行的一些習慣和大家分享，簡單的分成「健康」、「時間管理」、「財富」、「人際關係」及「知慧」五類，比較特別的有 ...

成功人士的23個習慣｜每天進步1%，離成功越來越近！ · 習慣#1 要比別人成功，就比別人「早起」 · 習慣#2 吃一份營養的「早餐」，提供大腦工作的能量 · 習慣#3 就算很忙，也 ...

2017年6月8日 — 1. 行程以「分鐘」為單位 · 2. 一次專注一件事 · 3. 不仰賴待辦清單 · 4. 用當下打敗不切實際的未來期待 · 5. 永遠回家吃晚餐 · 6. 隨身攜帶筆記本 · 7. 不會常 ...

2021年9月23日 — 習慣1 心中永保愛。 日野原之所以充滿活力，一個根本的原因就是愛存在於心中。 · 習慣2 抱持「一切都會變得更美好」的正面想法。 · 習慣3 挑戰新事物。